In 14 weken

Nog 14 weken en dan komt het mooie weer er echt aan. Wij gaan je helpen om deze zomer lekker in vorm te zijn. Doe mee met ons 14 weken fitplan
Personal trainer

Hi Fitlady,

Leuk dat je op onze site bent! Wij zijn Fitlady.nl een community voor fitness en voeding. Met oefeningen (video’s) en tips helpen we jou bij je doelen behalen. Of het nu krachttraining is of afvallen of gewoon motivatie, we zijn er voor je!

Ik ben Regina maar noem me gewoon Regi. Ik ben personal trainer en bovenal een echte Fitlady. Met onze site ga ik je helpen de juiste oefeningen te ontdekken, je sport te ondersteunen met goede voeding en vooral met je zeker voelen in de gym en daarbuiten.

Zelf train ik al 8 jaar en sinds 2 jaar ben ik personal trainer. Mijn eigen ervaringen en die van de meiden die ik train, verwerk ik in deze site en in de video’s.

De komende maanden gaat er nog veel meer komen, zo zijn we een e-boek aan het schrijven en plaatsen we wekelijks nieuwe video’s. Up to date blijven? Meld je vooral aan voor onze nieuwsbrief.

regina-fitlady
Leukste reacties!

Ervaringen

5/5
De workout video's hebben me enorm geholpen om te beginnen met fitness.
Joanie
5/5
Ik wil Regina bedanken voor de tijd en aandacht de afgelopen maanden.
vanessa-fit
Vanessa
Fitlady Video's

Fitness oefeningen

Kettlebell swings

Goblet Squat

Lat pull down

Laat zien dat je een fitlady bent!

Ontvang je gratis shakebeker

Ben je ook een Fitlady?

Join the Fitlady movement

Like ons op Insta

Ga naar @fitlady.nl op Instagram en volg ons. Deel je progress en tag ons in je foto's to get featured op social en op onze site!

Get your Fitlady wear

Laat zien dat je een Fitlady bent met onze producten. Je ontvangt bij je bestelling de originele Fitlady shakebeker

We are with you!

Ga naar youtube en abonneer je op ons kanaal. Je kunt direct video's bekijken van de oefeningen en je krijgt natuurlijk een gezonde dosis motivatie.

Connect, bekijk video's en get together